老年人胃癌的发病率逐年升高

老年人胃癌的发病率逐年升高

  • 疾病名称:胃癌
  • 文章类型:其他
  • 预防胃癌的五大饮食的原则

    胃癌往往和我们的日常饮食习惯和所吃的食物有关,所以要预防胃癌就要先讲究日常饮食。

    老年人由于体内各种脏器的功能减退,对各种致病因素的抵抗力下降,更容易感染各种疾病,也是癌症的高发人群,研究显示老年人胃癌的发病率逐年升高,且常常合并其他疾病导致延误诊治。现在有许多人对老年人如何预防胃癌的知识感到十分困惑,下面我们一起来看看。


    一、合理膳食


    老年人应养成良好的生活及饮食习惯,少吃或不吃腌制、油炸、烟熏及烘烤霉变类等含亚硝胺类化 合物致癌物质的食物,保护胃粘膜,饮食应定时定量,切忌暴饮暴食,避免刺激性强的食物对胃造成损 伤性的刺激,减少胃炎及胃溃疡的发生几率。


    二、戒烟戒酒


    临床指出吸烟与胃癌的发生也有一定的关系,烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是导致胃 癌的主要原因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质 的吸收,饮酒的同时合并吸烟,对胃的危害性更大,这是由于酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对 烟雾中致癌物质的吸收。


    三、补充营养


    多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶等可有效预防胃癌的发生。因为新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有 维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止化学致癌物质在体内的合成。


    四、积极治疗慢性病


    警惕胃癌的发生还应积极治疗胃部慢性疾病,如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增 生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等,这些疾病均可进一步恶变成胃癌。


    五、定期体检


    每年定期进行全面检查,尤其是伴有胃酸缺乏、萎缩性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌 术后患者更应高度警惕胃癌的发生,努力做到早发现、早诊断、早治疗。

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    胃癌,老年人如何预防胃癌