癌症康复期这样吃才能减少复发转移率

癌症康复期这样吃才能减少复发转移率

去做美国试管婴儿是否可以自己选择胎儿性别?

  随着试管婴儿技术的进步,越来越多之前我们无法做到的事情现如今都可以通过试管婴儿手术来实现,比如怀孕的胎数和性别等等,由于我国试管婴儿手术的管制非常严格,比如像选择性别在我国是禁止的,因此越来越多有相关需求的夫妻都开始去做 美国试管婴儿

  不吃不行,吃太多也不行,肿瘤患者可能会有疑问了,癌症康复期的饮食该掌握哪些原则呢?原则一:合理搭配饮食,食物选择多样化。增加每日摄入食物的品种,以每天摄入20~30种食物为宜。平衡和多样化的食物有助于减少癌症的风险,混合型食物的作用胜过任何单一的“超级抗癌”食物。原则二:2/3植物性食物,1/3动物性食物。荤素搭配,以素为主。植物性食物富含多种防癌的维生素、微量元素及植物化合物,大多数具有肿瘤预防作用的膳食主要由植物来源的食物组成。而动物性食物如肉蛋奶富含的优质蛋白质,有利于肿瘤患者机体组织的重建和免疫细胞的更新。二者缺一不可,相辅相成。

  原则三:高蛋白质、脂肪,低碳水化合物。肿瘤细胞主要通过大量摄取糖类以满足其自身快速增殖所需的能量,对蛋白质、脂肪的利用率差,所以建议肿瘤患者可适当提高蛋白质、脂肪供能比,降低碳水化合物供能比。该饮食方式被称为LCD(low carbohydrate diet),即通过限制碳水化合物的摄入,从而限制热量摄入,增加蛋白质和脂肪的消耗,以替代原有碳水化合物热量的一种饮食结构。LCD在治疗癌症方面有一定的效果,其原则为既要保证营养平衡,又要选择性饥饿肿瘤细胞。

  不过,采取这种饮食方式,必须注意,要摄入健康的脂肪,例如橄榄油、牛油果、坚果、奶酪等;同时,对于碳水化合物来讲,蔬菜、水果和粗粮里的碳水化合物是健康的,建议多吃低GI(血糖生成指数)的全谷类,少吃深加工的精白米面,而不是绝对不吃。而对于癌症康复期患者而言,最最关键的是,不能缺少运动,缺乏运动会让这种饮食方式的营养摄入大打折扣。

哪些乙肝疫苗注意事项需要大家特别注意

  一般情况下来说,乙肝疫苗都是从小开始注射,用来预防乙肝。但是可能大家有没有想过,在注射乙肝疫苗的时候,就是绝对的安全吗?有哪些 乙肝疫苗注意事项 呢?乙肝疫苗一般是安全的。而且接种甲肝疫苗和乙肝疫苗也是目前最经济有效的预防肝炎手段。要控

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